R$ 45,00
ou em até 10x R$ 5,27

Carga horária: 1h 20m

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Exercícios práticos

180 dias de acesso

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WORKSHOP - ANSIEDADE X TEMPO
O curso Ansiedade x Tempo aborda a relação entre o distúrbio emocional da ansiedade e como ele se manifesta na gestão do tempo.

Tuji Kotaro

R$ 45,00
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Sobre o curso

O curso Ansiedade x Tempo aborda a relação entre o distúrbio emocional da ansiedade e como ele se manifesta na gestão do tempo e das tarefas diárias.

Durante o curso, você aprenderá o que é a ansiedade, seus efeitos no corpo e na mente, e como ela se conecta à percepção do tempo. O conteúdo explora como a pressão por cumprir prazos, a sobrecarga de atividades e a sensação constante de "falta de tempo" podem intensificar a ansiedade.

Além disso, o curso apresenta sete dicas práticas para lidar com a ansiedade relacionada à gestão do tempo e das tarefas.

Essas estratégias são focadas em ajudar a reduzir o estresse, aumentar a produtividade e melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. O curso fornece ferramentas úteis para melhorar a forma como você lida com as demandas cotidianas, garantindo mais controle e bem-estar emocional.

Ao final, você será capaz de entender melhor os gatilhos da ansiedade e aplicará técnicas eficazes para enfrentá-la, criando uma rotina mais tranquila e equilibrada.

Um abraço e muito sucesso em sua jornada.

Sobre o instrutor

Tuji Kotaro

Transformando vidas com sabedoria e desenvolvimento humano Acredito que o verdadeiro crescimento vem do equilíbrio entre conhecimento, prática e propósito. Na minha plataforma de treinamento, uno o poder da cultura e da sabedoria japonesa com estratégias modernas de desenvolvimento humano. Minha missão é ajudar você a desbloquear seu potencial, alcançar prosperidade e viver com mais felicidade.

Perguntas frequentes

Quando poderei começar?

O curso já está disponível e você terá acesso assim que o pagamento da matrícula for confirmado.

O curso possui certificado?

Este curso não possui certificado.

Qual a duração do curso?

O curso possui o equivalente a 1 hora 20 minutos.

Por quanto tempo poderei acessar o curso?

Você poderá acessar o curso durante 180 dias, começando a contar a partir do dia que sua matrícula for validada e o acesso ao curso liberado.

Podem haver limites de acesso a recursos práticos online, caso existam. Verifique os prazos na descrição do curso acima.

Quais são as formas de pagamento?

O pagamento pode ser efetuado via Boleto bancário, Cartão de crédito ou Pix.

O pagamento poderá ser dividido em até 10 vezes, dependendo do valor, no cartão de crédito. No pagamento a prazo, podém incidir juros por parcela.

Caso você esteja procurando outra forma de pagamento, entre em contato conosco.

Posso fazer o curso estando fora do Brasil?

Sim, você poderá acessar a plataforma de qualquer lugar do mundo.

Para efetuar o pagamento de fora do Brasil, utilize um Cartão de crédito internacional.

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